반응형 분류 전체보기25 가슴 답답함과 호흡 곤란 원인과 예방법 목차 가슴 답답함과 호흡 곤란의 원인 예방하는 법 가슴 답답함과 호흡 곤란의 원인 저는 가끔 가슴이 답답하고 숨 쉬기가 버거울 때가 있습니다. 그래서 원인이 무엇인지 직접 찾아봤습니다. 스트레스 항상 글을 쓸 때마다 느끼는 거지만 스트레스는 빠지는 곳이 없습니다. 평상시 일을 과하게 하거나 신경을 많이 써서 했다면 스트레스로 인해 가슴이 답답할 수도 있습니다. 음주 후, 격해진 감정, 갈등상태의 관계, 이별, 사별, 심리적 압박감, 부담감, 공황장애 등 심리적 요인으로 인해 생길 수 있으니 스트레스 관리에 신경 쓰셔야 합니다. 체력 대부분의 사람들은 격하게 움직였거나 많은 활동량이 있을 때 숨이 가빠오기 시작합니다. 가만히 앉아있거나 누워있는데 숨이 가빠지는 사람은 잘 없습니다. 걷기나, 계단 오르기, .. 2021. 7. 30. 경기를 지배한 오지환, 한국 야구 대표팀 이스라엘에 승리 도쿄 올림픽 대한민국 VS 이스라엘 한국 야구 대표팀이 이스라엘 대표팀에 힘겹게 승리하였습니다. 양 팀 다 대포를 주고받으며 타격전으로 경기가 이어졌습니다. 하지만 승부는 정규이닝 안에서 나지 않았고 연장전 승부치기에서 이스라엘팀의 밀어내기 몸에 맞는 볼로 한국 대표팀이 끝내기 승리를 가져왔습니다. 한국 0 : 2 이스라엘 선발투수로 나선 원태인은 3이닝 동안 5삼진을 잡아냈지만 1피홈런을 포함해 4안타를 맞고 2실점하고 내려왔습니다. 초반 기세는 좋았습니다. 경기 시작과 동시에 4타자 연속 삼진을 솎아 냈지만 3회 2사 2루에서 킨슬러에게 투런 홈런 한방을 맞고 말았습니다. 킨슬러는 2006년부터 2019년까지 빅리그에서 뛰었으며 통산 1888경기 257홈런을 때려낸 아주 강타자입니다. 4차례나 올스타.. 2021. 7. 29. 여름철 꿀팁 맛있는 수박 고르는 법 목차 맛있는 수박 고르는 법 수박의 효능 수박의 칼로리 맛있는 수박 고르는 법 여름 하면 가장 먼저 생각나는 과일을 말할 때 수박이 빠질 수 없습니다. 수박은 수분이 엄청 많고 달달하면서 칼로리도 낮은 편이라 여름에 먹기에 딱 안성맞춤인 과일인데요. 하지만 수박도 복불복이라 잘 고르지 못한다면 맛없는 수박을 드시게 될 수도 있습니다. 그래서 오늘은 맛있는 수박을 드실 수 있도록 수박 고르는 법을 알려드리겠습니다. 가장 흔히들 알고 계시는 수박을 두드리는 방법이 있습니다. 수박을 두드렸을 때 통통~ 하고 울리는 소리가 들리는 것이 과즙이 풍부하고 좋은 수박입니다. 과육이 밍밍하고 물만 찬 맛없는 수박은 두드리면 퍽! 하고 둔탁하게 벽을 치는 듯한 느낌이 들 것입니다. 저는 이 방법으로 마트에서 맛있는 수박.. 2021. 7. 28. 더위 먹었을때 증상과 일사병, 열사병 대처법 목차 더위 먹었을 때 증상 일사병 증상 열사병 증상 대처법 더위 먹었을 때 증상 요즘 정말 날씨가 살인적입니다. 한주 한주가 정말 끔찍한 날씨입니다. 폭염.. 또 폭염.. 이럴 때일수록 건강에 더 유의하셔야 합니다. 더위 먹는 거 아니야?라는 말을 듣거나 하고 살았지만 정확히 더위 먹었다는 게 어떤 건지 몰랐습니다. 더위 먹었다는 말이 무슨 말인지 증상이 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 이 무더운 여름 밖에서 무리한 활동을 하거나 그랬을 경우 탈수로 인해 더위를 먹게 됩니다. 보통 가장 흔히 나타나는 증상이 두통과 어지러움입니다. 눈앞이 아찔하거나 흐리게 보이는 증상이 나타나게 됩니다. 또 수분이 부족하고 몸에 열이 많이 나는 경우에는 메스꺼움과 속이 울렁거릴 수 있습니다. 심할 경우에는 구토까지 하.. 2021. 7. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형